ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

Καλωσήρθες στο διαδικτυακό τόπο της

Ψυχολόγου - Ψυχοθεραπεύτριας  Δήμητρας Κοκκίνη

Γεια σου αγαπητέ αναγνώστη. Θα ήθελα να μοιραστώ κάποιες σκέψεις μου μαζί σου....
Σκέφτομαι λοιπόν ότι πολλές φορές οι ισορροπίες ανάμεσα σε αυτό που σκεφτόμαστε και αυτό που νιώθουμε είναι πολύ δύσκολες και λεπτές...εύθραυστες, ναι αυτή ήταν η λέξη που έψαχνα! Η καθημερινότητά μας εξάλλου έχει να κάνει με πληθώρα πληροφοριών, αρκετά ερεθίσματα, δυσκολίες, προκλήσεις, απώλειες, αλλαγές και διαφορετικούς ρόλους. Συγκεκριμένα, μπορεί να είμαστε φίλοι, σύντροφοι, επαγγελματίες, γονείς, φροντιστές, κηδεμόνες. Αυτοί είναι κάποιοι από τους βασικούς ρόλους που καλούμαστε να ''υποδυθούμε'' στην ζωή μας. Ξεχνάμε όμως ότι πάνω από όλα είμαστε άνθρωποι και καταλήγουμε να παραμελούμε τις ανάγκες μας για να ανταποκριθούμε με επιτυχία στις απαιτήσεις των ρόλων μας.
Θέλω να σου θυμίσω σε αυτό το σημείο πόσο σημαντικό και αξιοθαύμαστο είναι που προσπαθείς να ανταπεξέλθεις σε όλους αυτούς τους ρόλους και είσαι κοντά στους ανθρώπους που σε χρειάζονται, είτε είναι το κοντινό οικογενειακό και φιλικό σου περιβάλλον, είτε η ευρύτερη κοινωνία.
Χωρίς να το συνειδητοποιούμε εύκολα μπορεί να εσωτερικεύουμε τα συναισθήματά μας και να ξεκινάμε την ''μάχη'' με τον εαυτό μας, την κριτική και να νιώθουμε ένοχοι για ότι συμβαίνει μέσα μας και γύρω μας. Εκεί ίσως χρειαζόμαστε ένα χέρι, όχι για να μας τραβήξει, αλλά για να μας συνοδεύσει στην διαδρομή που ΕΜΕΙΣ θα επιλέξουμε!
Ο θεραπευτής λοιπόν μπορεί να γίνει, αν το επιλέξεις, το άτομο που θα σε βοηθήσει αρχικά να αναγνωρίσεις τα συναισθήματά σου, στη συνέχεια να τα καταλάβεις, να τα αγκαλιάσεις και να βρείτε μαζί λειτουργικότερους τρόπους διαχείρισης και ανακούφισης.
Θα χαρώ να σε συνοδεύσω σε αυτό σου το ταξίδι! Το μόνο που θα χρειαστείς μαζί σου είναι η θέληση για αλλαγή, τα υπόλοιπα θα τα βρούμε μαζί!

Μετά από το μοίρασμα αυτό, τι θα έλεγες να γνωριστούμε;

Ονομάζομαι λοιπόν Δήμητρα Κοκκίνη, είμαι 27 ετών και κατάγομαι από τη Θήβα Βοιωτίας, όπου ζω και εργάζομαι τα τελευταία χρόνια.
Ολοκλήρωσα τον Δεκέμβριο του 2022 τις προπτυχιακές μου σπουδές στο τμήμα της Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, απ' όπου και απέκτησα το πτυχίο και την άδεια ασκήσεως του επαγγέλματός μου. Στο τελευταίο έτος των σπουδών μου έκανα την πρακτική μου άσκηση στο Κέντρο πρόληψης εξαρτήσεων και προαγωγής ψυχοκοινωνικής υγείας ΄΄Πρόταση Ζωής'' στη Θήβα. Έχω επίσης ολοκληρώσει την εκπαίδευσή μου στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική (CBT) ψυχοθεραπεία στο ΔΔΕΕΨΥ και συνεχίζω ακόμη τις σπουδές μου κάνοντας Μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία του Aegean College.
Έχω εργαστεί στο παρελθόν σε σχολεία ως ιδιωτική παράλληλη στήριξη, σε κδαπ ΑΜΕΑ, παρέχοντας συμβουλευτική γονέων και ψυχοεκπαίδευση ενηλίκων στο φάσμα του αυτισμού. Ασκώ το επάγγελμά μου επίσης για περίπου ενάμιση χρόνο στην Δομή προσωρινής φιλοξενίας προσφύγων της Θήβας αλλά και ιδιωτικά παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας μέσω Skype ή Viber.
Θα χαρώ να σας ανακοινώσω ότι από τις 17 Φεβρουαρίου μπορείτε να με συναντήσετε στο γραφείο μου επί την οδού Οιδίποδος 12 στο Medical Clinics (ισόγειο).
Βρίσκομαι σε συνεχή εκπαίδευση, συμμετοχή σε εθελοντικές δράσεις σχετικές με το επάγγελμά μου, ενημέρωση μέσω σεμιναρίων, δική μου προσωπική ψυχοθεραπεία και εποπτεία.

Βασικός μου στόχος είναι η υποστήριξη και ανακούφιση των ατόμων που συνεργάζομαι με απόλυτο σεβασμό στην διαδικασία τηρώντας κάθε δεοντολογία του επαγγέλματός μου.

Σε ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σου. Θα χαρώ να σε συναντήσω!